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ダイエットその1
イメージが湧いてきたでしょうか?
今日は究極のその1です。
それは 呼吸 です。一言で呼吸と言っても
分かりずらいかと思います。
呼吸とは吸う息吐く息とあります。
当たり前ですが。
ではどちらが大切か?
これが、その一のヒントです。
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